Un sujetador deportivo no lleva relleno, este tipo de sujetador será muy transpirable y puedes añadirle una blusa por fuera. O hay una esponja que se puede colocar dentro, pero si sudas durante el ejercicio tendrá un impacto, si es en casa no importa. Dado que la elasticidad del tejido de los sujetadores deportivos se consume más rápido que la de la ropa interior normal, el soporte se debilitará después de un uso prolongado o de varios lavados. Generalmente, la vida útil de un sujetador deportivo es de aproximadamente un año. Sin embargo, los sujetadores deportivos no tienen anillos de acero y dependen de presionar los senos para lograr estabilidad y soporte, por lo que a menudo afectan la apariencia. Usar sujetadores deportivos demasiado ajustados durante mucho tiempo puede causar opresión en el pecho. Generalmente, la ropa interior común se puede usar a diario. .
Cómo usar correctamente el sujetador deportivo
Usar correctamente un sujetador deportivo requiere elegir la talla adecuada. Los cuatro elementos básicos de la talla correcta son la circunferencia de la base de los senos, el tamaño de la copa de los senos, la línea de soporte debajo de los senos y los tirantes del sujetador. A la hora de elegir sujetadores deportivos, además de elegir la fuerza de sujeción del sujetador según la intensidad del ejercicio, también debes elegir la talla del sujetador deportivo, si la talla del sujetador deportivo es adecuada se refleja principalmente en los siguientes aspectos:
1. La circunferencia inferior del pecho. La banda inferior es el soporte más importante para el pecho, al probarse un sujetador deportivo lo mejor es abrochar la hebilla más exterior, debe quedar firme pero no demasiado apretada. El tamaño apropiado es aquel que puede estirar el sujetador de 1 a 2 pulgadas y ajustarse al pecho de manera plana. Si la parte posterior del sujetador deportivo se desliza hacia arriba, el sujetador deportivo está demasiado suelto.
2.Copa para el pecho. Una cobertura completa de la copa puede brindar un mejor soporte. La copa no debe rebosar el pecho, lo que significa que la copa es demasiado pequeña y la copa no debe estar uniforme, lo que significa que el sujetador deportivo es demasiado grande.
3. Línea de soporte inframamario. La línea de soporte debajo del pecho es equivalente al anillo con aros en la ropa interior y puede envolver mejor los senos sin comprimir ningún tejido mamario.
4. Tirantes. En primer lugar, asegúrese de que los tirantes de los hombros sean seguros y no se resbalen durante el ejercicio. La selección de talla debe ser la misma que la de los tirantes habituales del sujetador, ni demasiado apretada ni demasiado suelta.
A qué debes prestar atención al elegir y comprar un sujetador deportivo
1. Transpiración y transpirabilidad del tejido. No importa qué tipo de ejercicio hagas, el nivel de descarga de sudor del cuerpo será básicamente más alto de lo normal, así que intenta elegir materiales que hayan sido optimizados para esto (como el coolmax con el que todos están familiarizados). La fibra de algodón debe evitarse en la medida de lo posible debido a sus propios defectos de absorción de la humedad (el nivel de descarga de sudor en el pecho es relativamente alto en comparación con otras partes del cuerpo).
2. La banda inferior del sujetador debe ser más ancha para brindar un mejor soporte.
3. Las correas de los hombros deben ser anchas para reducir la carga sobre los hombros y es mejor tener un acolchado suave en los puntos clave de tensión.
4. Existen diferencias considerables en las designaciones de los diferentes fabricantes, por lo que los productos específicos deben tratarse en detalle y no se debe utilizar una talla única para todos.