Para las chicas que corren, si hay algo tan importante como las zapatillas de correr, ¡probablemente sea un sujetador deportivo!
Si pides algo un poco más, ¡probablemente sea un sujetador deportivo de gran valor!
La razón más sencilla y burda: mantener los pechos en su sitio y evitar que se muevan demasiado.
Los pechos se encuentran en el músculo pectoral mayor y están formados principalmente por grasa, glándulas mamarias y tejido conjuntivo.
No hay músculo alguno, sólo los ligamentos y la piel desempeñan un importante papel de sostén.
Y cualquier movimiento del pecho en el movimiento, hará que el pecho era “∞” trayectoria de balanceo.
A largo plazo no se presta atención a la protección de la mama es muy fácil causar flacidez.
Muchas personas han experimentado dolor en el pecho en diferentes tipos de deportes, especialmente las mujeres con senos grandes se sienten más evidentes.
Por lo tanto, independientemente de la edad, el tamaño del pecho o el tipo de ejercicio, siempre debe usar ropa interior deportiva durante el ejercicio.
Incluso si sólo tienes una A y haces ejercicio de baja intensidad, ¡el sujetador deportivo es esencial!
Al hacer ejercicio, puedes aliviar el dolor llevando un sujetador deportivo más ajustado.
Además, desvía la presión de los hombros y el pecho sensibles y la dispersa hacia la espalda y las axilas.
Esto aumenta la comodidad durante el ejercicio prolongado.
Una vez que los senos se dañan, su reparación es irreversible.
Ahora ya sabes por qué necesitas llevar sujetador, ¿verdad?
La ropa interior ordinaria es principalmente de algodón, fibra de lino, etc., para que sea cómoda y bonita.
En la ropa interior deportiva se seleccionan tejidos de secado rápido, la composición es mayoritariamente brocado completo, poliéster amoniacado, poliéster brocado, etc., la resistencia al desgaste es mejor.
Ropa interior deportiva en el forro interior y la estructura de la espalda es en su mayoría de malla transpirable, transpirable ayuda rápida transpiración.
No pienses en la línea del cuerpo cuando lleves ropa interior deportiva.
¿Cómo elegir un sujetador deportivo?
Conforme a tu copa
Tu busto = parte superior del busto – parte inferior del busto; mide la parte inferior del busto = tu parte inferior.
Las tallas de sujetador deportivo están en el lado grande, además los pechos se encogerán más o menos cuando pierdas peso haciendo ejercicio.
Comprar pequeño no grande es el truco básico, comprar grande el envoltorio se pierde.
Según la intensidad del ejercicio
Algunas chicas hacen yoga, saltan un ejercicio, otras saltan a la comba, juegan a la pelota, cada vez hay más gente que corre.
A diferente intensidad de ejercicio, diferentes necesidades de sujetador deportivo.
Dependiendo del nivel de impacto y el nivel de comodidad y flexibilidad del sujetador necesario para el deporte también es diferente.
Por lo general, la intensidad del ejercicio se divide en tres categorías principales:
Ejercicio de baja intensidad, ejercicio de intensidad media y ejercicio de alta intensidad.
En función de la intensidad del ejercicio, elija la ropa interior deportiva de apoyo correspondiente.
También se divide en ropa interior deportiva de soporte de baja, media y alta intensidad, el embalaje general se puede encontrar en la etiqueta correspondiente.
Ejercicio de baja intensidad Acondicionamiento físico general, como senderismo, yoga, pilates
La menor intensidad del ejercicio también significa que los requisitos de fijación del sujetador deportivo se reducen en consecuencia.
Por lo general, se puede optar por un sujetador fijo simple.
El sujetador fijo simple es una capa de tejido de malla con elasticidad, perteneciente al tipo de fijación de compresión.
Elija un producto con un alto contenido en algodón para evitar la presión sobre el pecho.
Deportes de intensidad media Aumentar la capacidad de habilidad, tales como: esquí, golf, danza, escalada en roca.
La ropa interior deportiva de intensidad media se basa principalmente en tejidos elásticos que ejercen cierta presión sobre el pecho para conseguir el efecto fijado.
En comparación con la ropa interior deportiva de baja intensidad, los requisitos de confección son más estrictos.
Requiere tener plenamente en cuenta la forma del pecho, la estructura y la parte posterior de la fuerza del hombro y otros factores.
Deportes de alta intensidad Aumentar la capacidad cardiorrespiratoria, la plasticidad, tales como: correr, fútbol, tenis, etc.
Los deportes de alta intensidad son los más intensos en el proceso de sacudida del pecho.
Para la ropa interior deportiva de apoyo y fijación de los requisitos más altos, requiere tanto una buena fijación.
Y no puede producir molestias evidentes y opresión del pecho.