En general, existen muchos tipos diferentes de sujetadores deportivos en el mercado.
Las distintas marcas y tipos de sujetadores deportivos tendrán un ajuste diferente.
La selección de los sujetadores deportivos es muy delicada, especialmente el estilo y la talla.
¿Cómo elegir la talla de un sujetador deportivo? Veámoslo concretamente a continuación.
Para correr es mejor llevar ropa interior deportiva.
Correr es un ejercicio de intensidad media-alta, y el pecho se agita al correr.
Llevar ropa interior deportiva para correr será más cómodo que llevar ropa interior normal para correr.
La elasticidad, la resistencia a los golpes y la fijación de la ropa interior deportiva son mejores.
Conveniente para las extremidades para estirar libremente, corriendo cuando se usa puede evitar el impacto de la vibración en el pecho.
Y puede evitar que el pecho temblando llevar a correr hasta sentirse incómodo.
Además, la absorción del sudor y la transpirabilidad de la ropa interior deportiva son mejores.
Puede evitar que el sudor al correr provoque un exceso de humedad y que la piel se caliente y se sienta incómoda.
La ropa interior deportiva se lleva ajustada o suelta en función de la intensidad del ejercicio.
Si la intensidad del ejercicio es relativamente grande, usa ropa interior deportiva o más ajustada.
Para evitar que los pechos tiemblen demasiado y se hagan daño.
Si la intensidad del ejercicio no es muy grande, llevar un poco holgada también es posible.
Unos pechos demasiado apretados también pueden afectar a la salud.
La elección de la ropa interior deportiva puede basarse en tu talla de copa y en la intensidad de la carrera.
Las personas con copas más grandes tendrán mayores necesidades de sujeción de la ropa interior deportiva.
Antes de comprar ropa interior deportiva hay que probársela para ver si se ajusta al cuerpo.
Lo mejor es probarse la ropa interior y correr y saltar un poco para ver si la sujeción del pecho es buena.
El pecho no sentirá sacudidas excesivas y no habrá dolor.
La sujeción de un sujetador deportivo procede de tres puntos: la banda, las copas y los tirantes, incluidos los laterales.
Coge un extremo de los tirantes con una mano y la parte central de las copas unida a él con la otra y tira con firmeza.
Independientemente de si los tirantes son ajustables en longitud o no, la norma para juzgar los tirantes es:
Cuanto menos elásticos sean los tirantes, más sujeción proporcionarán a los pechos.
Las copas se valoran con criterios similares a los de los tirantes.
Cuanto menos elástico sea el tejido de los bordes de las copas, mayor sujeción proporcionará a los pechos.
A la hora de elegir un sujetador deportivo, debes probártelo. Independientemente del estilo de sujetador deportivo que elijas, las copas deben rodear todo el pecho sin desbordarse.
Si no lo hace, elige una talla superior.
También tienes que probarte la faja para determinar si te queda bien, metiendo un dedo por debajo de la faja entre las copas de los pechos y tirando con firmeza.
Si no puedes separar la banda más de 2,5 cm de tu cuerpo, entonces es una talla pasable.
En el caso de un sujetador elástico ajustable, fija el cierre al primer aro metálico antes de hacer el experimento anterior.
Si un sujetador sólo te cabe abrochándolo a la última anilla metálica, deberás cambiarlo a una talla más pequeña.
A continuación, estire los brazos por encima de la cabeza.
Si la banda sigue hacia arriba, entonces es demasiado grande y de nuevo hay que cambiar a una talla más pequeña.
Es importante volver a medirse el pecho antes de cada compra.
Esto se debe a que el estado de nuestros pechos puede cambiar de vez en cuando.
El tallaje varía mucho de una región a otra y de un estilo de sujetador deportivo a otro.
Algunos artículos no tienen un desglose de las categorías de tallas de copa, y puede que sólo tengan categorías amplias como L, M y S.
O algunos sujetadores deportivos tienen tallas de copa que difieren de tus medidas.